خانه / بهداشت و زیبایی و فشن / چگونه در خانه پوست مان را لایه برداری کنیم؟

چگونه در خانه پوست مان را لایه برداری کنیم؟

احتمالا تا به حال زیاد شنیده اید که پوست نیاز به لایه برداری دارد و در مراقبت های پوستی هر فردی باید حتما کرم های لایه بردار وجود داشته باشد تا سلول های مرده پوستی از بین بروند و پوست بتواند کرم هایی چون مرطوب کننده و ضدچروک را به خود جذب کند تا بهبود بیشتری روی پوست مشاهده شود اما هر لایه برداری برای هر نوع پوستی مناسب نیست بلکه انواع مختلف پوست به مواد مختلفی برای لایه برداری نیاز دارد.

۲۰۱۳۲

هر لایه برداری برای هر نوع پوستی مناسب نیست بلکه انواع مختلف پوست به مواد مختلفی برای لایه برداری نیاز دارد.این انتخاب واقعا حیاتی است چون درصورت اشتباه می تواند وضعیت شما بدتر هم بشود.

پوست صاف و درخشانی داشته باشید

لایه برداری در واقع از بین بردن سلول های مرده پوست می باشد , که پوست شما را درخشان و صاف می کند. چه فصل شنا باشد و یا فقط بخواهید پوستتان تمیز و نرم باشد ,با لایه برداری از سر تا پا پوستتان درخشان خواهد شد .
بسیاری از خانمها صورت خود را لایه برداری می کنند اما قسمت های دیگر بدنشان را فراموش می کنند . قبل از استفاده از محصولاتی برای برنزه کردن پوست و یا برای جوان سازی پوست خسته در زمستان , لایه برداری بسیار مهم است . این انتخاب واقعا حیاتی است چون درصورت اشتباه می تواند وضعیت شما بدتر هم بشود.

اگر پوست خشک دارید

آکاایران: بهتر است از لایه بردارهایی استفاده کنید که AHA دارند چون پوست شما فقط احتیاج دارد لایه سلول های مرده از روی آن برداشته شود بنابراین باید از موادی استفاده کنید که باعث خشکی پوست شما نشوند. بهتر است اگر پوست شما خشک است حتما زیرنظر پزشک، لایه بردار مناسب را انتخاب کنید تا دردسرهای بعدی برای شما پیش نیاید.

اگر پوست چرب دارید

بهتر است به دنبال لایه بردارهایی باشید که BHA دارند چون این اسید از سطح پوست و منافذ پوستی لایه برداری می کند، همچنین می توانید هرچند وقت یک بار از یک لایه بردار ملایم مکانیکی استفاده کنید، پیشنهاد می کنیم یک روز درمیان از لایه بردار استفاده کنید.

اگر پوست شما نرمال یا مختلط است

 بهتر است از یک لایه بردار BHA یا یک لایه بردار مکانیکی بسیار ملایم مثل اسکراب های موجود در داروخانه ها استفاده کنید. استفاده از روشی مثل میکرودرم ابریژن نیز می تواند برای پوست های نرمال مفید باشد. بهتر است بعد از لایه برداری از کرم های مغذی استفاده کنید؛ بعد از لایه برداری پوستت شما خیلی بهتر مواد مغذی را جذب می کند.

اگر پوست شما مستعد آکنه است

استفاده از لایه بردارهای مکانیکی می تواند آکنه های شما را بدتر کند و بهتر است از لایه برداری که BHA دارد به طور روزانه استفاده کنید. اگر فکر می کنید پوست شما به یک درمان جدی احتیاج دارد، بهتر است با مشورت یک متخصص پوست از رتینوئیدها استفاده کنید.

اگر پوست حساس دارید

توصیه می کنیم بیش از هفته ای ۲ بار از لایه بردار استفاده نکنید. سعی کنید از لایه بردارهایی که حاوی مقادیر زیادی مواد اسیدی هستند (مثل اسیدهای گلیکول) استفاده نکنید یا قبل از خرید از این نوع لایه بردارها، آن را روی قسمت کوچکی از پوست تان تست کنید تا مطمئن شوید به آن حساسیت ندارید. رتینوئیدها نیز بسیار حساسیت زا هستند و برای پوست های حساس مناسب نیستند بهتر است از اسکراب های ملایم و مناسب برای پوست های حساس (هفته ای یک بار) استفاده کنید.

لوازمی که برای لایه برداری نیاز دارید :

پاک کننده لایه بردار
لیف , برس بدن یا دستکش های لایه برداری
سنگ پا
لوسیون بدن

روش لایه برداری :

۱ –  قبل از ورود به حمام پوست خشکتان را با لیف , برس بدن یا دستکش های لایه برداری
پاک کنید .این کار کمک خواهد کرد که پوسته های سطحی از بین برود و پوستتان برای فرایند لایه برداری آماده شود .این کار را از کف پای خود آغاز کنید و روی تمام بدنتان ادامه دهید .
۲ – دوش بگیرید و از سر تا پای خود را مرطوب کنید ,اگر شما دچار آفتاب سوختگی شدید و یا هرگونه بریدگی و یا زخم بازی در بدنتان وجود دارد، پوست خود را لایه برداری نکنید .
۳ –  از یک سنگ پا بر روی پای خود استفاده کنید تا ذرات و لکه های زبر و پینه را از بین ببرید .اگر پای شما بسیار زبر می باشد قبل از اینکه وارد حمام شوید ,آن را به مدت ۳۰ دقیقه در تشتکی از آب گرم و شیر خیس دهید .
۴ –  از پاک کننده لایه بردار خود به همراه لیف و یا دستکش هایتان استفاده کنید . شستشوی بدنتان را با یک حرکت چرخشی از کف پایتان شروع کنید و این روش را تا بالا ادامه دهید . در نواحی حساس ، پوستتان را به سختی تمیز نکنید و نخراشید ,زیرا در این ناحیه پوست بسیار آسیب پذیر است .
۵ –  از یک برس یا لیف برای لایه برداری پشت و جاهایی که به سختی قابل دسترس است استفاده کنید.
۶ –  روی صورتتان به خصوص اطراف چشم و دهانتان لایه برداری را به آرامی انجام دهید .
برای صورت از یک محصول لایه بردار ویژه استفاده کنید که ملایم تر از محصولات طراحی شده برای لایه برداری بدن می باشد .
۷ –  دست هایتان را فراموش نکنید ,شما می خواهید آنها هم صاف و نرم به نظر برسند .
۸ – بدنتان را با آب ولرم بشویید ،سعی کنید تا جای ممکن از آب سردتر استفاده کنید.
۹ –  بعد از انجام دادن مراحل حمام از یک لوسیون مرطوب کننده بدن برای همه قسمت های بدنتان استفاده کنید .لوسیون بدن و مرطوب کننده های صورت که حاوی ا سید هیدروکسی آلفا و یا بتا می باشند انتخابی ایده آل هستند , زیرا این اسیدهاسلول های مرده پوست را از بین میبرند .
۱۰ –  از مرطوب کننده بدن یک بار در روز استفاده کنید .لایه برداری پوست را خشک می کند بنابراین شما باید پوستتان را هیدراته نگه دارید .

محصولات لایه بردار :

پاک کننده های لایه بردار که حاوی نمک دریایی, بادام زمینی ,گردو و دانه ها هستند را انتخاب کنید .
برای رسیدن به پوستی نرم و ابریشمی معمولا یک بار یا دوبار لایه برداری در هفته کافی می باشد .اما خانم ها با پوست های چرب باید بیشتر از افراد با پوست های خشک لایه برداری انجام دهند .
اگر پوستتان بعد از لایه برداری به شدت خشک و یا حساس شد , آن را با شدت و سختی تمیز نکنید , باید روش لایه برداریتان را تغییر دهید با در نظر گرفتن احتمال اینکه شما ممکن است به محصولاتی که استفاده می کنید آلرژی داشته باشید .

همچنین ببینید

بامیه و یک دنیا خاصیت برای پوست

  بامیه می تواند تاثیرات مفید زیادی روی سلامتی پوست ما بگذارد خاصیت های بی ...

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *