خانه / خواص میوه ها و سبزیجات

خواص میوه ها و سبزیجات

خاصیت سبزی جعفری و جوشانده آن

جعفری، یکی از سبزی های پرطرفدار است که در تهیّه غذاهای مختلف از آن استفاده می شود. این سبزی با طراوت علاوه بر داشتن طعم و مزه خاص و منحصر به فردش، از ارزش غذایی بالا و فواید بسیاری نیز برخوردار است. نوشیدن «جوشانده جعفری» هنگام ناشتا و یا ساعتی ...

ادامه نوشته »

خاصیت انجیر تازه

۵۶۷۸۶۸۵۳۲۴۵۶۷

انجیر تازه، کثیرالغذاتر از سایر میوه‌ها، لطیف‌کننده، تحلیل‌برنده، تسکین‌دهند حرارت و تشنگی، عرق‌آور و ملین و مسهل است. برای تقویت مغز، کبد، رفع انسداد کبد و طحال، صرع، بیماری‌های ریه، خشونت سینه و سرفه، وسواس و بواسیر (هموروئید) مفید محسوب می‌شود. مصرف آن برای سردمزاجان و درمان بیماری‌های رطوبی (خصوصا ...

ادامه نوشته »

تمیز کردن کبد با این سیزده روش جالب

۵۴۶۷۷۴۵۶۷۸۷۹۸۶۵۷۷

 این فلزات سنگین در کبد جمع شده و در طولانی مدت باعث بروز مشکلات جدی در سلامتی می شوند. بنابراین لازم است که به فکر سم زدایی از کبدتان باشید. در این مطلب را ارائه می دهیم. اهمیت دفع فلزات سنگین از کبد این سموم دو دسته هستند: ارگانیک و ...

ادامه نوشته »

۹ غذایی که بیش از پرتقال ویتامین C دارند

۵۷۶۷۶۷_۶۵۱

زمانی که در مورد ویتامین C فکر می‌کنید حتما اولین چیزی که به ذهنتان خطور می‌کند پرتقال است. اما مواد غذایی دیگری نیز می‌توان پیدا کرد که سرشار از ویتامین C باشد. در این مقاله قصد داریم به معرفی این مواد بپردازیم. ۱.توت فرنگی: توت فرنگی حاوی ۸۵ میلی گرم ...

ادامه نوشته »

هفت گیاهی که نباید ریشه و ساقه آن را بخورید

۶۵۵۶۸۹۹۴۵۶۷۸۶۵۶

خوردن محصولاتی که از ریشه تا ساقه یک گیاه به دست می‌آید، یک روش عالی برای کاهش ضایعات است. با این همه، قسمت‌های خوردنی و خوشمزه برخی از گیاهان همچون برگ‌های چغندر قرمز نادیده گرفته می‌شوند زیرا افراد هرگز به فکر خوردن آن نمی‌افتند. اما قبل از اینکه بخواهید ریشه، ...

ادامه نوشته »

رفع بیخوابی با چای موز

۶۲۸۵۷_۳۰۹

امروزه تعداد افرادی که به واسطه مشکلات زندگی از بی‌خوابی رنج می‌برند کم نیست. اگر شما هم از این مشکل بیزار هستید، این پیشنهاد جالب می‌تواند به شما کمک کند: چای موز! ، از جمله مهمترین عوامل بی‌خوابی می‌توان به استرس، افسردگی و اضطراب اشاره کرد. هر اندازه که شما ...

ادامه نوشته »

پانزده غذا که سموم و سلول‌ های سرطانی را نابود می‌کنند

Pancreatic cancer cells

“شما آن‌ چیزی هستید که می‌خورید.” حقایقی در این گفته‌ی معروف نهفته است. غذا هایی که هر روز برای خوردن انتخاب می‌کنید، نه تنها روی احساسی که دارید، بلکه روی عملکرد بدن‌تان تاثیر می‌گذارد. یک برنامه‌ی غذایی ضد سرطان ، فرق چندانی با آن‌چه باید به طور روزانه بخورید ندارد، ...

ادامه نوشته »

ضرر زیاده روی در خوردن میوه ها و سبزیجات

۵۱۱۹۷_۳۸۶

  اگر به کنترل وزن خود توجه دارید و یا به سلامت بدنتان اهتمام می ورزید، بی شک از اهمیت سبزیجات و میوه ها نیز غافل نیستید. همان طور که می دانید خوردن میوه ها و سبزی های تازه برای حفظ سلامتی بدن بسیار مفید هستند و همین مسأله باعث ...

ادامه نوشته »

جوشانده دانه هندوانه و نتیجه ای که شما را شگفت زده خواهد کرد

۴۹۷۵۹_۹۳۲

روزهای گرم سال آرام آرام از راه می رسند. در هوای گرم شاید هیچ روشی بهتر از خوردن برش هایی از هندوانه نتواند گرمای هوا و خستگی ناشی از آن را از تن ما بیرون کند. هندوانه ها با پوست های تُرد و سبز رنگ و پالپ های قرمز آبدارشان، ...

ادامه نوشته »

۶ خاصیت پیاز که شاید نمی‌دانید

۶۵۸۷۷۷۵۴۵۴۶۷۶

پیشینیان ما که هنوز با داروهای شیمیایی آشنا نبودند، برای درمان درد و بیماری از مواد طبیعی که در دسترسشان بود استفاده می‌کردند و با وجود این از تندرستی نسبی و قدرت بالای مقابله با بیماری‌ها برخوردار بودند. با توجه به آنکه پیاز در اغلب غذاها به کار می‌رود کمتر ...

ادامه نوشته »