خانه / سلامتی

سلامتی

هرگز خوراکی هایی که روی آن مگس نشسته را نخورید

احتمالا برای شما این اتفاق افتاده که در حال خوردن یک کیک خوشمزه، غذای تزیین شده، بیسکویت مربایی و یا میوه شیرینی نقشه می‌کشید که ناگهان مگس روی آن می‌نشیند! واکنش شما چیست؟ با دست مگس را دور می‌کنید و آن خوردنی را به دهان‌تان می‌گذارید؟ حالا تحقیقات جدید دانشمندان ...

ادامه نوشته »

رقیق کردن خون به روش خانگی و طبیعی

ویتامین E و رقیق شدن خون

بدن انسان از طریق فرآیند لخته شدن خون می تواند جریان خون را متوقف کند، که در موارد مواجهه با جراحتی شدید از اهمیت ویژه ای برخوردار است. اما لخته شدن خون می تواند موجب مشکلات سلامت جدی نیز شود، مانند زمانی که یک لخته خون به عامل یک حمله ...

ادامه نوشته »

با آجیل به جنگ بیماری های قلبی بروید

  به گزارش مرکز اخبار unu.ir به نقل از تلگراف، اخیرا تحقیقات نشان می‌دهند که خوردن آجیل دو بار در هفته، می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را به میزان چشم گیری کاهش دهد. به گزارش تلگراف، در این مطالعه بیش از ۲۰۰،۰۰۰ نفر شرکت داشته اند و نشان می‌دهد ...

ادامه نوشته »

هفت راهکار ساده برای جلوگیری از سرطان سینه

🔉 7 راه ساده برای پیشگیری از سرطان سینه   1⃣مصرف قرص آسپرین : مصرف قرص آسپرین 3 بار در هفته، ریسک سرطان سینه را 16% کاهش می دهد. قرص آسپرین با اثرات ضد التهابی خود از رشد سلولهای سرطانی جلوگیری مینماید. 2⃣آزمایش ماموگرافی : اگر خانمی هیچ عامل خطری ...

ادامه نوشته »

صدا دادن زانو خطرناک است؟

 صدا دادن زانوها در صورتی که با درد همراه نباشد در اغلب اوقات، ناشی از کریپتاسیون (ترکیدن حباب‌های گازی) است. اما آیا این صداها در آینده می‌تواند خطرساز باشد؟ به گزارش unu.ir به نقل از پریونشن، تونی گنتیل‌کور، متخصص و مدیر موسسه ورزشی کِرسی در ماساچوست می‌گوید که صدای کریپتاسیون کاملا ...

ادامه نوشته »

درمان ساده آفت دهان

آفت میهمان ناخوانده دهان است، البته از آن نوعی که حضورشان فقط موجب ناراحتی و درد است! رنگ آفت سفید است و حاشیه متورم قرمز رنگی دارد که معمولا پشت لب‌ها ظاهر می‌شوند. به گزارش unu.ir*، علاوه بر لب‌ها، قسمت داخلی گونه، انتهای حفره دهانی و زیر زبان نیز از مکان‌های ...

ادامه نوشته »

درمان کبد چرب با این ۱۲ خوراکی

بیماری کبد چرب به‌دلیل انباشته شدن چربی در سلول‌های کبد به‌وجود می‌آید. وجود چربی در کبد امری طبیعی است، ولی اگر میزان چربی بیش از ۵ تا ۱۰ درصد وزن کبد شود، فرد به بیماری کبد چرب مبتلا می‌شود. تجمع چربی، کبد را در برابر انواع مشکلات و التهاب‌‌ها، آسیب‌پذیرتر ...

ادامه نوشته »

مواد غذایی سبوس‌دار: مفیدتر و سالم‌تر

مصرف مواد فیبردار ما را از خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی-عروقی، سرطان و دیابت حفظ می‌کند. گنجاندن غلات سبوس‌دار در رژیم غذایی گرایش انسان را به خوردن میان وعده‌‌های ناسالم کاهش می‌دهد. بر اساس پژوهش‌های اخیر تغذیه با غلات سبوس‌دار انسان را از خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی-عروقی، سرطان و ...

ادامه نوشته »

لاک‌ ناخن برای بچه زیر ۷ سال ممنوع!

بعضی از لاک ها به دلیل ترکیبات شیمیایی و سمی که دارند برای افراد به ویژه کودکان مضر هستند. یکی از عوارض استفاده از لاک برای کودکان زیر ۷ سال کاهش ضریب هوشی در کودکان است. به گزارش unu.ir , تولونس نام ماده شیمیایی موجود در لاک‌های ناخن است و ...

ادامه نوشته »

دیابتی‌ ها چه میوه‌ ای را بخورند؟‌

محققان دریافتند میوه‌هایی با شاخص گلیسمی پایین برای افراد مبتلا به دیابت مناسب‌تر است. به گزارش ایسنا به نقل از ساینس، مصرف بعضی از میوه‌ها برای افراد مبتلا به دیابت مضر است و افراد دیابتی باید بدانند که چه میوه‌هایی را مصرف کنند. میوه‌هایی مثل توت فرنگی، سیب، کیوی و ...

ادامه نوشته »