خانه / سلامتی (صفحه 5)

سلامتی

هفت گیاهی که نباید ریشه و ساقه آن را بخورید

خوردن محصولاتی که از ریشه تا ساقه یک گیاه به دست می‌آید، یک روش عالی برای کاهش ضایعات است. با این همه، قسمت‌های خوردنی و خوشمزه برخی از گیاهان همچون برگ‌های چغندر قرمز نادیده گرفته می‌شوند زیرا افراد هرگز به فکر خوردن آن نمی‌افتند. اما قبل از اینکه بخواهید ریشه، ...

ادامه نوشته »

هشت غذای سالم که مفید نیستند !

اگر همه ما می‌توانستیم به رژیم غذایی و مواد غذایی که مصرف می‌کنیم توجه داشته باشیم و بدانیم چه چیزی مفید است و چه چیزی نه! بدون شک نه دچار افزایش وزن می‌شدیم و نه برخی بیماری‌ها. در این مطلب مجله آکا ایرانبه چند مورد از مواد غذایی که مصرف ...

ادامه نوشته »

ام اس چیست ؟

وظیفه سیستم عصبی، انتقال پیام از مغز به اندام هاست. ام.اس باعث می شود گلبول های سفید که وظیفه محافظت از بدن را دارند به کارکرد این سیستم آسیب وارد کنند و نتیجه این سیستم در فرد مبتلا به صورت علائمی چون نبود تعادل، تاری چشم، دوبینی و در مراحل ...

ادامه نوشته »

اگر این علامت ها را دارید بیماری قلبی در کمین شما است

بیماری‌های قلبی همچنان در صدر عوامل مرگ و میر در بسیاری از کشورها قرار دارد. این بیماری‌ها البته علائمی دارند که باید آن‌ها را جدی گرفت. به گزارش مرکز رصد اخبار unu.ir به نقل از پریونشن، دکتر استیون نیسن، رئیس بخش بیماری‌های قلبی-عروقی بیمارستان کلولند می‌گوید: «اولین علائم بیماری‌های قلبی ...

ادامه نوشته »

خوردن پای مرغ مفید است؟

یک ‌متخصص تغذیه در چهارمحال و بختیاری گفت: پای مرغ حاوی ویتامین‌هایی از جمله A , D و همچنین فسفر، منیزیم و کلسیم و کلاژن است به همین دلیل یک مکمل غذایی محسوب می‌شود. تینا جعفری در گفت‌وگو با ایسنا، اظهار کرد: اگرچه تحقیقات گسترده‌ای در خصوص پای مرغ انجام ...

ادامه نوشته »

رفع بیخوابی با چای موز

امروزه تعداد افرادی که به واسطه مشکلات زندگی از بی‌خوابی رنج می‌برند کم نیست. اگر شما هم از این مشکل بیزار هستید، این پیشنهاد جالب می‌تواند به شما کمک کند: چای موز! ، از جمله مهمترین عوامل بی‌خوابی می‌توان به استرس، افسردگی و اضطراب اشاره کرد. هر اندازه که شما ...

ادامه نوشته »

دلیل بوی بد پای آقایان

بوی نامطبوع پا می تواند باعث افت شدید اعتماد بنفس افراد شود و کارشناسان علم شیمی به تازگی شیوه ای برای مقابله با این بوهای نامطبوع پیدا کرده اند. کارشناسان به تازگی مواد آلی که باعث بروز بوی نامطبوع پا می شود را شناسایی کرده و آنها را برحسب بوی ...

ادامه نوشته »

آدامس جویدن برای سلامتی‌ تان مضر است

تاریخ  آدامس جویدن به زمان یونان باستان برمی‌گردد که در دهان گذاشتن قسمت‌هایی از صمغ درخت بنه را آغاز کردند. این عادت خاص، عمدتا به دلیل تازه کردن دهان انجام می‌شد، زیرا خمیر دندان چند سال بعد توسط بابلی‌ها و مصری‌ها اختراع شد. واضح است که  عادت آدامس جویدن بسیار محبوب ...

ادامه نوشته »

پانزده غذا که سموم و سلول‌ های سرطانی را نابود می‌کنند

“شما آن‌ چیزی هستید که می‌خورید.” حقایقی در این گفته‌ی معروف نهفته است. غذا هایی که هر روز برای خوردن انتخاب می‌کنید، نه تنها روی احساسی که دارید، بلکه روی عملکرد بدن‌تان تاثیر می‌گذارد. یک برنامه‌ی غذایی ضد سرطان ، فرق چندانی با آن‌چه باید به طور روزانه بخورید ندارد، ...

ادامه نوشته »

اوضاع مصرف قند در شما خیلی خطرناک است !

ما در زندگی روزمره‌مان هر روز بیش‌تر از روز قبل درباره‌‌ی خطرات مصرف قند ، به خصوص قند سفید تصفیه شده می‌شنویم. اما بیایید صادق باشیم، هر کسی گاهی ولع خوردن شیرینی پیدا می‌کند. من در مورد آدم‌هایی که به شیوه‌ای معجزه‌آسا برای همیشه با قند خداحافظی می‌کنند صحبت نمی‌کنم، ...

ادامه نوشته »